こんにちは、ホロンです。
僕は自分自身、
「頭が固くて頑固」
と自覚しています。
せっかく人からアドバイスをもらっても、その内容を疑って、自分の判断で動いてしまったりすることはよくあります。
結果、それでうまく行かないこともしばしば。。
頭が固いとは見方を変えれば、
「自分の意見を貫き通している」
と言えなくもないのかもしれませんが、個人的にはやはりこの頭の固い性格をもう少しでいいから和らげたいと思っています。
そんなことを考えてネットを彷徨っていると、こちらの記事を見つけ、読ませていただきました。
僕が特にギクッとしたのが、
「「要するに」と話をまとめがち」
という部分。
これ、僕もかなりやってしまっていました。。。
誰かと話していても、動画を見て学んでいても、
「なるほど。要するにこういうことか」
とよくつぶやいていたのです。
口癖が自分の人生を作るとよく言われますが、この「要するに」という口癖は辞めないといけませんね。
「柔らかいモノは生に近く、固いモノは死に近い」
という言葉を聞いたことがあります。
赤ちゃんや幼児は体がぐにゃぐにゃに柔らかいですが、年を取るごとに固くなっていきますよね。
これは考え方も同じで、柔軟な考え方ができる人は自分の行動が間違っていたとわかったら、すぐに行動を改善できます。
ですが、昔の価値観にこだわりすぎて行動を改善できないどころか、その考えを他人にも押し付けるようになってしまっては、「老害」と言われる人種になってしまいます。
僕は将来、若い人たちの行動の邪魔をするような人物にはなりたくありません。
そのためにも、今から柔軟性を養っておくことは非常に重要だと考えております。
それがわかっていても、なかなか頭の固さを和らげられない自分にもどかしさを感じているのですが…
今思いましたが、心と体はリンクしているとよく言われますよね。
それなら、体を柔らかくすれば心も自然とほぐれて柔らかくなってくるのではないでしょうか？
考え方からのアプローチが上手く行かないのなら、体からアプローチしていくのも良いかもしれません。
体を柔らかくする方法の代表格といえばストレッチ。
そういえば、ここ最近ストレッチを全然やってなかったなと思います。。
まずは前屈を習慣にしてみましょうか。
とはいえ、僕は他にも習慣にしようとしているものがあり、
「X閲覧を1日10分に制限」「机の上を拭き掃除」そして「前屈」
…うーむ、一気に3つも習慣化しようとしたら挫折しそう。
まずはX閲覧制限を完全に習慣にすることを目指すことにします。
欲張って全部習慣化失敗したら元も子もありませんから。
それはそれとして、体を柔らかくすることも目指していきます。
体も心も考え方も柔らかく、柔軟に。
その状態を目指していきます。
それでは、今日はこのへんで。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
